Videók
Kiválasztott longevity-csatornák friss feltöltései, hitelességi jelöléssel. Naponta frissül.
What Brian wants people to know about headaches | Brian Grosberg, M.D.
Simon Hill: How Much Protein You Actually Need For Longevity and Lower Cardiovascular Risk?
I Didn’t Expect This Supplement to Lower Cholesterol This Much
Why Cardiologists Aren’t Prescribing Vitamin K2 for Calcified Arteries
Modifiable lifestyle interventions for migraine | Brian Grosberg, M.D.
The phases of migraine | Brian Grosberg, M.D.
Should Doctors Treat Plaque, Not Just Cholesterol Numbers? | Dr Campbell Rogers
The prevalence and impact of migraine | Brian Grosberg, M.D.
Limit Outdoor Activity on High Air Pollution Days for Heart and Lung Health
3 Statin Alternatives That Lower Cholesterol With Fewer Side Effects
Vitamin D Slows Aging: Groundbreaking Clinical Trial Results! #shorts`
Try these hacks to lower your blood pressure. 💪 #bloodpressuretips
Dr. Campbell Rogers: Why do different heart scans give different plaque scores | HeartFlow Explained
Scientists Discovered a Nutrient Deficiency That Makes Your Heart Age Faster
Blood Filtering: Removing Microplastics for Heart Health? #shorts
Mental health and the price of modernity | Linus Abrams, M.D.
Longevity Hack: Add more beans or legumes to your meals. #beansrecipes #fiber #healthylifestyle
MDMA and psilocybin for PTSD and depression | Linus Abrams, M.D.
This Inexpensive Amino Acid Reverses Brain & Muscle Aging
Wrong About Inflammation & Heart Disease (new study)
BPC-157: great marketing, not great science
Fluffy LDL particles and cardiovascular risk | Jim Otvos, Ph.D.
Your Second Heart Is Destroying Your Metabolism
A Difficult Heart Disease Effect of Tomato based Products
This Supplement Helps Remove Forever Chemicals AND Lowers Cholesterol
The 120/80 Blood Pressure Target Is Wrong
$7 Pill Shrinks the Fat Around Your Heart
'Debunked' $6 Pill Found to Reduce Heart Disease
Metabolic Vulnerability Index and mortality prediction | Jim Otvos, Ph.D.
Women & fitness after 50: balancing zone 2 and lifting
395 – Brain lipidology: understanding APOE, cholesterol homeostasis, Alzheimer’s disease, & more
BREAKTHROUGH CHOLESTEROL CURE Lowers LDL For Life
A guide to cardiorespiratory training at any fitness level to improve longevity (AMA 79 sneak peek)
Figyelt csatornák
5 = kutató/orvos, forrásokkal · 1 = egyszemélyes kísérlet, inspirációnak
Orvos, a „Outlive” szerzője; a longevity-medicina legszigorúbb, forrásolt hangja.
enBiokémikus; a kiegészítők és a hő/hideg-expozíció szakirodalmát olvassa fel neked.
enÖregedéskutató (rapamicin, Dog Aging Project); kritikus, adatvezérelt.
enStanford-idegtudós; alvás, fény, stressz és teljesítmény protokollok.
enNonprofit kutatásnépszerűsítő; konferencia-előadások és kutatói interjúk.
enTanulmányokat elemez soronként — a hype ellenszere.
enHáziorvos; a kiegészítőket a friss RCT-k fényében rangsorolja, szponzor nélkül.
enTáplálkozástudomány, elsősorban növényi irányból, jó vendégekkel.
enA WDR tudományos műsora; német nyelvű, közszolgálati alaposság.
deKémikus, tudományos újságíró; táplálkozási és egészségmítoszok német nyelven.
deHarvard-genetikus, az epigenetikai öregedés-elmélet arca. Lelkes — az állításait ellenőrizd a kutatásoknál.
enHosszú interjúk kutatókkal, kiegészítő- és protokoll-mélységben.
enMichael Greger; rövid, forrásolt videók — teljes értékű növényi étrend mellett elfogult.
enBiomarker-optimalizálás és böjt-protokollok, sok személyes adattal.
enCsak a longevity-témájú előadásokat szűrjük ki belőle.
enA „Blueprint” önkísérlet; látványos, de n=1 — inspirációnak, nem útmutatónak.
en