Videók
Kiválasztott longevity-csatornák friss feltöltései, hitelességi jelöléssel. Naponta frissül.
The New Heart Disease Risk Calculator: How Do Doctors Calculate Your Heart Disease Risk? | EP#435
Is Keto Really Better for Fatty Liver? What the New Study Actually Found | Nicola Guess
The Viral Keto Liver Study: What It Actually Showed About Liver Fat, Protein & Carbs | Nicola Guess
Does Garlic Really Lower Cholesterol? What a $1.4M NIH Study Found | Christopher Gardner
Statins, Ezetimibe or PCSK9 Inhibitors: How Doctors Choose | Dayspring & Soffer
Why My Diet Means I Only Need One Drug | Simon Hill
30 Years of Diet Trials: What Keto, Vegan & Mediterranean Diets Agree On | Christopher Gardner
30 Years of Diet Trials: What Matters Most in Keto, Vegan & Mediterranean Diet | Christopher Gardner
Why Are Fewer People Dying From Heart Disease? 50 Years of Progress | Dayspring & Soffer
Why Do I Have Plaque If I Eat A Plant-Rich Diet? | Simon Hill | EP#439
My Artery Plaque Dropped 48%: How Did I Actually Do It? | Simon Hill | EP#439
I Thought I Reversed My Artery Plaque by 48%. Here’s What Really Happened | Simon Hill | EP#439
4 Stages of Heart Disease Prevention [Cardiologist Guide] | T. Dayspring & D. Soffer | EP#430
Fatty Liver Disease: Should You Actually Be Worried? | EP#436
Why Lower ApoB Longer Reduces Heart Disease Risk? | T. Dayspring & D. Soffer | EP#430
Orthopedic Surgeon Explains Joint Pain, Arthritis, MRI Tears & When Surgery Is Needed | Howard Luks
What Does AI See In A CT Scan That A Cardiologist Cannot? | Dr Campbell Rogers
How Pregnancy, Breastfeeding & Baby Food Shape Lifelong Health | Dr Federica Amati | EP#437
Can Liver Scarring Be Reversed? Steatotic Liver Disease and Fibrosis Explained | Aleksander Krag
Does Diabetes Remission Last? 5-Year DiRECT Trial Results on Weight Loss | Roy Taylor
Why Do Some People Get Atherosclerosis Faster? | T. Dayspring & D. Soffer | EP#430
Artery Plaque Reduced in 16 Months [Real Scan Results] | Dr Campbell Rogers
Can Your Genes Predict Heart Disease Before It Starts? | Lipidologist Dayspring & Soffer
Genetics vs. Environment: What Really Causes Atherosclerosis? | T. Dayspring & D. Soffer
What is the Biggest Pregnancy Exercise Myth | Dr. Margie Davenport
Statins vs PCSK9 vs Ezetimibe: What's the Real Difference? | T. Dayspring & D. Soffer
When Should You Get a CT Angiogram? | Dr Campbell Rogers
How Can You Have High LDL Your Entire Life and Still Have Zero Plaque? | T. Dayspring & D. Soffer
Are We Treating Heart Disease 30 Years Too Late? ApoB, LDL & Statins Explained | Dayspring & Soffer
Simon Hill: How Much Protein You Actually Need For Longevity and Lower Cardiovascular Risk?
Should Doctors Treat Plaque, Not Just Cholesterol Numbers? | Dr Campbell Rogers
Dr. Campbell Rogers: Why do different heart scans give different plaque scores | HeartFlow Explained
Figyelt csatornák
5 = kutató/orvos, forrásokkal · 1 = egyszemélyes kísérlet, inspirációnak
Orvos, a „Outlive” szerzője; a longevity-medicina legszigorúbb, forrásolt hangja.
enBiokémikus; a kiegészítők és a hő/hideg-expozíció szakirodalmát olvassa fel neked.
enÖregedéskutató (rapamicin, Dog Aging Project); kritikus, adatvezérelt.
enStanford-idegtudós; alvás, fény, stressz és teljesítmény protokollok.
enNonprofit kutatásnépszerűsítő; konferencia-előadások és kutatói interjúk.
enTanulmányokat elemez soronként — a hype ellenszere.
enHáziorvos; a kiegészítőket a friss RCT-k fényében rangsorolja, szponzor nélkül.
enTáplálkozástudomány, elsősorban növényi irányból, jó vendégekkel.
enA WDR tudományos műsora; német nyelvű, közszolgálati alaposság.
deKémikus, tudományos újságíró; táplálkozási és egészségmítoszok német nyelven.
deHarvard-genetikus, az epigenetikai öregedés-elmélet arca. Lelkes — az állításait ellenőrizd a kutatásoknál.
enHosszú interjúk kutatókkal, kiegészítő- és protokoll-mélységben.
enMichael Greger; rövid, forrásolt videók — teljes értékű növényi étrend mellett elfogult.
enBiomarker-optimalizálás és böjt-protokollok, sok személyes adattal.
enCsak a longevity-témájú előadásokat szűrjük ki belőle.
enA „Blueprint” önkísérlet; látványos, de n=1 — inspirációnak, nem útmutatónak.
en