Ugrás a tartalomra
Longevity Atlasz

Osteopenia / osteoporosis

Csontsűrűség-csökkenés (T-score −1 és −2,5 között osteopenia, alatta osteoporosis). Nők harmadánál, férfiak ötödénél okoz törést 50 felett; a csípőtörés egyéves halálozása 20–30%. Erőedzés, fehérje, D3+K2 és időben kezdett kezelés lassítja.

Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.

Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.