Ugrás a tartalomra
Longevity Atlasz
RCT2021 · NEJM · Neal B et al.

SSaSS: kálium-dús sópótló 12%-kal kevesebb halálozás 21 000 embernél

Kik, mennyi ideig

20 995 stroke-on átesett vagy 60+ éves hipertóniás felnőtt, 600 kínai falu, 4,7 év

Mit találtak

A konyhasó 25%-ának kálium-kloridra cserélése –14% stroke, –13% súlyos szív-érrendszeri esemény, –12% összhalálozás; a hiperkalémia nem nőtt.
Korlát

Magas só-bevitelű (napi 11 g), vidéki kínai népesség; vesebetegeket kizártak — nekik a kálium veszélyes lehet.

A tanulmány

Kapcsolódó a tudástárban

Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.

Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.