RCT2018 · NEJM · Estruch R et al.
PREDIMED: mediterrán étrend 30%-kal kevesebb szív-érrendszeri esemény
Kik, mennyi ideig
7447 magas kockázatú spanyol felnőtt, 4,8 év
Mit találtak
Extra szűz olívaolajjal vagy dióval kiegészített mediterrán étrend 30%-kal csökkentette az infarktust, stroke-ot és szív-érrendszeri halált a zsírszegény kontrollhoz képest.
⚠ Korlát
A 2013-as változatot randomizációs hiba miatt visszavonták és újraelemezték (2018) — az eredmény megmaradt. Mediterrán populáció.
Kapcsolódó a tudástárban
Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.
Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.