RCT2013 · JAMA · AREDS2 Research Group
AREDS2: lutein és zeaxantin lassítja a makuladegenerációt
Kik, mennyi ideig
4203 amerikai 50–85 éves, közepes fokú időskori makuladegenerációval, 5 év (+10 éves követés 2022)
Mit találtak
A béta-karotin luteinre (10 mg) + zeaxantinra (2 mg) cserélése az AREDS-formulában 18%-kal csökkentette a késői AMD-be való előrehaladást; a béta-karotin a volt dohányosoknál a tüdőrákot kétszerezte. Az omega-3 (1 g) nem hatott. A 10 éves követés a lutein előnyét megerősítette.
⚠ Korlát
Már meglévő AMD-nél vizsgálva — egészséges szemű emberek megelőzésére nincs bizonyíték. A formula C-, E-vitamint, cinket, rezet is tartalmaz; a hatás az egészhez kötött.
Kapcsolódó a tudástárban
Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.
Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.