Videos
Neue Uploads ausgewählter Longevity-Kanäle, mit Glaubwürdigkeitsbewertung. Täglich aktualisiert.
How to Get Autophagy Without Fasting
2 Hours a Week Grows Your Brain (Low Effort)
Why Glycine Messes Up Some People
Can this finger exercise actually stop Alzheimer's?
How Poor Mouth Health Silently Raises Blood Pressure
The Longevity Power of Glycine: Everything You Need to Know
I Half MEGADOSED Creatine Again - Does It Work for Brain Energy
The Hidden Artery Shield That Prevents Heart Attacks
How I Went From Top 15% to Top 1% Health - Top 5 Levers
The Organ That Controls How Fast You Age
We Need to Talk About the Colon Cancer Epidemic
This Longevity Supplement for Autophagy: Food vs Pill
Scientists Restored 2 Hours of Deep Sleep - Breakthrough In Alzheimer's Prevention
The Alzheimer's Breakthrough Nobody Is Talking About
Beobachtete Kanäle
5 = Forscher/Arzt mit Quellen · 1 = Ein-Personen-Experiment, zur Inspiration
Arzt, Autor von „Outlive“; die strengste, quellenbasierte Stimme der Longevity-Medizin.
enBiochemikerin; liest die Literatur zu Supplementen und Hitze/Kälte-Exposition für dich.
enAlternsforscher (Rapamycin, Dog Aging Project); kritisch und datengetrieben.
enStanford-Neurowissenschaftler; Schlaf, Licht, Stress und Leistungsprotokolle.
enGemeinnützige Forschungsförderung; Konferenzvorträge und Forscherinterviews.
enAnalysiert Studien Zeile für Zeile — das Gegenmittel zum Hype.
enHausarzt; bewertet Supplemente anhand aktueller RCTs, ohne Sponsoren.
enErnährungswissenschaft, meist pflanzenbetont, starke Gäste.
enWissenschaftsmagazin des WDR; öffentlich-rechtliche Gründlichkeit auf Deutsch.
deChemikerin und Wissenschaftsjournalistin; Ernährungs- und Gesundheitsmythen.
deHarvard-Genetiker, Gesicht der epigenetischen Alterungstheorie. Enthusiastisch — Aussagen unter Forschung gegenprüfen.
enLange Forscherinterviews zu Supplementen und Protokollen.
enMichael Greger; kurze, belegte Videos — mit Neigung zu vollwertig-pflanzlicher Kost.
enBiomarker-Optimierung und Fastenprotokolle, mit vielen persönlichen Daten.
enNur Longevity-Vorträge werden herausgefiltert.
enDas „Blueprint“-Selbstexperiment; spektakulär, aber n=1 — Inspiration, keine Anleitung.
en