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Neue Uploads ausgewählter Longevity-Kanäle, mit Glaubwürdigkeitsbewertung. Täglich aktualisiert.
Scientists Found Blueberries Do Far More Than Anyone Realized
THIS Is How You Actually Get Microplastics Out of Your Body
Can blueberries lower your risk of Alzheimer's?
Eating this food is linked to lower dementia risk
This Fruit Improved Insulin Sensitivity By 22% in Just 6 Weeks
Can blueberries slow cognitive decline?
This Smoothie Ingredient Cut Peak Flavanol Blood Levels by 84%
How blueberries improve cognitive function
Can blueberries slow brain aging?
Eating THIS Improves Memory and Lowers Dementia Risk (1 Cup/Day)
One Blueberry Dose Improved Artery Function. The Other Didn’t
My exogenous ketone protocol for cognitive performance
THIS Is the #1 Longevity Habit Besides Diet and Exercise
This “Longevity Vitamin” Helps Protect Your Mitochondria as You Age
Do These 4 Things to Boost Testosterone Naturally
If You Take Supplements, DON'T Skip This One
STOP Drinking Microplastics (here’s how)
1 in 4 People Have THIS Alzheimer’s Risk Gene (Here’s What to Do)
Do THIS Every Morning to Burn Visceral Fat & Clear Brain Fog
For Brain Health and Longevity, THIS Is the Coffee to Drink
Why 5g of Creatine May Not Be Enough for Your Brain
Beobachtete Kanäle
5 = Forscher/Arzt mit Quellen · 1 = Ein-Personen-Experiment, zur Inspiration
Arzt, Autor von „Outlive“; die strengste, quellenbasierte Stimme der Longevity-Medizin.
enBiochemikerin; liest die Literatur zu Supplementen und Hitze/Kälte-Exposition für dich.
enAlternsforscher (Rapamycin, Dog Aging Project); kritisch und datengetrieben.
enStanford-Neurowissenschaftler; Schlaf, Licht, Stress und Leistungsprotokolle.
enGemeinnützige Forschungsförderung; Konferenzvorträge und Forscherinterviews.
enAnalysiert Studien Zeile für Zeile — das Gegenmittel zum Hype.
enHausarzt; bewertet Supplemente anhand aktueller RCTs, ohne Sponsoren.
enErnährungswissenschaft, meist pflanzenbetont, starke Gäste.
enWissenschaftsmagazin des WDR; öffentlich-rechtliche Gründlichkeit auf Deutsch.
deChemikerin und Wissenschaftsjournalistin; Ernährungs- und Gesundheitsmythen.
deHarvard-Genetiker, Gesicht der epigenetischen Alterungstheorie. Enthusiastisch — Aussagen unter Forschung gegenprüfen.
enLange Forscherinterviews zu Supplementen und Protokollen.
enMichael Greger; kurze, belegte Videos — mit Neigung zu vollwertig-pflanzlicher Kost.
enBiomarker-Optimierung und Fastenprotokolle, mit vielen persönlichen Daten.
enNur Longevity-Vorträge werden herausgefiltert.
enDas „Blueprint“-Selbstexperiment; spektakulär, aber n=1 — Inspiration, keine Anleitung.
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